二十四節(jié)氣 | 立冬 |
發(fā)布時(shí)間:2024-11-08 09:46:17| 瀏覽次數(shù): |
立冬,作為二十四節(jié)氣中不可或缺的一環(huán),其時(shí)刻標(biāo)志著斗柄悠然指向西北方位,太陽黃經(jīng)精準(zhǔn)地達(dá)到225°,在公歷的11月7日至8日之間優(yōu)雅地交節(jié)。這一節(jié)氣,不僅是冬季的序曲,更是冬三月輝煌篇章的起始。它與立春、立夏、立秋并肩,被稱為“四立”,共同勾勒出一幅幅季節(jié)更迭的壯麗畫卷。 在自然界中,立冬宛如一位慈祥的長(zhǎng)者,宣告著萬物從春的萌生、夏的滋長(zhǎng)、秋的收獲,步入冬的休藏。此刻,生氣悄然閉蓄,萬物在冬日的懷抱中悠然進(jìn)入休養(yǎng)與收藏的狀態(tài),草木卸下繁華,蟄蟲安然入眠,正如《孝經(jīng)緯》所言:“斗指乾,為立冬,冬者,終也,萬物皆收藏也”。隨著立冬的到來,大自然步入休養(yǎng)生息的寧?kù)o階段,而人們也迎來了進(jìn)補(bǔ)的黃金時(shí)期——補(bǔ)冬。這一傳統(tǒng)節(jié)令飲食習(xí)俗,承載著中華民族深厚的養(yǎng)生智慧,旨在通過精心挑選的食補(bǔ)佳肴,為身體注入溫暖與力量,以抵御即將到來的凜冽寒冬。 在進(jìn)行補(bǔ)冬時(shí),易得力腳輪提醒您要根據(jù)自己的身體狀況和需求來選擇合適的滋補(bǔ)食物,并注意適量為宜、因人而異和保持均衡的飲食。只有這樣,我們才能在冬季保持健康的身體和愉悅的心情。 |
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